千代田区朝活 studioBodyLink主催 朝活ピラティス

千代田区朝活 studioBodyLink主催 朝活ピラティス

★2017年4月のレッスン参加者募集中★
少人数制6名 ※定員になり次第受付終了

健康的なカラダになりたい 無理なく続けてカラダの不調を良くしたい 朝の時間を有効利用したい
健康的なカラダになりたい 無理なく続けてカラダの不調を良くしたい 朝の時間を有効利用したい

ピラティスは深い呼吸と共に身体を動かし、インナーマッスルを使って正しい姿勢を維持しながらエクササイズを行います。
姿勢の悪さや疲れやすさ、肩こりなど身体の不調を改善効果が見込めます。

レッスンでは、身体を動かす前に動きや理論の講義を行います。
これらを理解した上でピラティスを行う事により、より高い効果が望めます。
ご自分の身体と向き合う、充実した朝の時間を過ごしませんか?

studioBodyLink主催【朝活ピラティス】―特徴―

studioBodyLink主催

【朝活ピラティス】―特徴―

・スタジオは神保町駅徒歩2分、九段下駅徒歩5分。朝活してからお仕事に行ける好立地。

・6名の少人数制。一人ひとりきめ細かく指導。

・毎回10分間の講義付きでピラティスをより深く理解できる内容。

朝活ピラティス レッスン概要

朝活ピラティス レッスン概要

朝活ピラティス レッスントピックス

朝活ピラティス レッスントピックス

朝活ピラティス レッスン概要
朝活ピラティス レッスン概要

【studioBodyLink主催-朝活ピラティス-】

全4回12,000円(税込)
2017年4/7,14,21,28(金) 7:00~8:00

開催場所

studioBodyLink(スタジオボディリンク)

〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iw ビル6F

地下鉄神保町駅徒歩2分・地下鉄九段下駅徒歩5分・JR水道橋駅徒歩6分

料 金 12,000円(事前お振込)※受講翌月からリピーター割があります
定 員 6 名 ※定員に達し次第受付を終了いたします。
講 師 PHI Pilates MAT I&II認定ピラティスインストラクター
その他ご案内 ・更衣室有 ※シャワーはございません。
・ヨガマットはこちらでご用意致します。動ける格好とタオルをご持参ください。
・ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。その他のお飲み物は各自ご持参ください。

■注意事項

※イベント中の怪我・事故に関しては責任を負いかねます。ご了解いただける方のみご参加ください。

※レッスン風景を写真撮影する場合があります。撮影したデータを当ウェブサイト・印刷 物等に使用させて頂く場合がございます。予めご了承ください。

※ご入金後の返金はいたしません。また、レッスンを欠席された場合の返金も致しかねます。ご了承ください。

※クリックするとメールが立ち上がります。

お申し込み時、不具合のある場合は件名を「朝活ピラティス申込」として 「お名前・お名前(よみがな)・電話番号・Eメールアドレス」をご記入の上、アドレスにお送り下さい。