千代田区朝活studioBodyLink主催[朝活ヨガ]アンチエイジングで美と健康を

 

千代田区朝活studioBodyLink主催[朝活ヨガ]アンチエイジングで美と健康を

★2017年3月毎週水曜日レッスン♪参加者募集中★
少人数制6名 ※定員になり次第受付終了

ぎっくり腰が癖になっている。疲れが溜まると腰に痛みや違和感が出る。定期的なマッサージ通いからは卒業したい。腰のセルフケアが出来るようになりたい。
ぎっくり腰が癖になっている。疲れが溜まると腰に痛みや違和感が出る。定期的なマッサージ通いからは卒業したい。腰のセルフケアが出来るようになりたい。

腰のコリやハリを揉みほぐすのではなく、凝らない!張らない!痛まない!カラダづくり始めませんか?

誰もが赤ちゃんの頃には出来ていた深い正常な呼吸と柔らかい筋肉を取り戻すことで、
凝らない!張らない!痛まない!カラダへ自然に変化していきます。

studioBodyLink主催【朝活ヨガ】―レッスントピックス―

studioBodyLink主催

【朝活ヨガ】―特徴―

●腰がラクになる呼吸とは?

●寝る前にやっておきたい腰のセルフチェック

●揉まなくてもほぐれる腰のリセット法

●腰を守る脚づくり

朝活ヨガ レッスン概要

朝活ヨガ レッスン概要

朝活ヨガ レッスン概要

【料金】レッスン全4回/12,000円
2017年3/8,15,22,29(水) 7:00~8:00

開催場所

studioBodyLink(スタジオボディリンク)

〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iw ビル6F

地下鉄神保町駅徒歩2分・地下鉄九段下駅徒歩5分・JR水道橋駅徒歩6分

料 金 12,000円※継続受講者リピート割あり
定 員 6 名 ※定員に達し次第受付を終了いたします。
講 師
小川聖子

小川聖子

[プロフィール]

心身のリカバリー力(免疫力や回復力、調整力)の向上をサポートするヨガトレーナー。
体の柔軟性にフォーカスするのではなく、体の軸と呼吸を整えることにフォーカスし、特に体の硬い方に好評を得る。健康診断の判定がCからAへ改善、肩こり・腰痛などの改善、劇的な疲労回復の声多数。
一時的な改善ではなく、永続的な改善のために、心身の不調は自分で整えるコツを伝えている。
福島県出身 埼玉県在住 ハワイマウイ島好き

その他ご案内 ・更衣室有 ※シャワーはございません。
・ヨガマットはこちらでご用意致します。動ける格好とタオルをご持参ください。
・ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。その他のお飲み物は各自ご持参ください。

■注意事項

※イベント中の怪我・事故に関しては責任を負いかねます。ご了解いただける方のみご参加ください。

※レッスン風景を写真撮影する場合があります。撮影したデータを当ウェブサイト・印刷物等に使用させて頂く場合がございます。予めご了承ください。

※ご入金後の返金はいたしません。また、レッスンを欠席された場合の返金も致しかねます。ご了承ください。

※「お申し込みはこちらへ」をクリックするとメールが立ち上がります。

お申し込み時、不具合のある場合は件名を「朝活ヨガ申込」として 「お名前・お名前(よみがな)・電話番号・Eメールアドレス」をご記入の上、アドレスにお送り下さい。
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